電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2015-07-04から1日間の記事一覧

日記をやって良かったこと

ほぼ毎日、日記を書いていまして、始めは、日々のことを書いていましたが、最近は、食事の内容やトレーニング内容、気づいたことを日々チェックしています。もう6年間やり続けています。 日記を書いていて為になったことは、 自分の生活の傾向がわかる 日々…