2015-08-15から1日間の記事一覧

ランニング汗冷え対策

マラソン情報

夏でも大量の汗をかいたまま走っていると、内臓が冷えて、血行が悪くなりコンディションの低下につながります。汗冷え対策が必要になってきます。ウェア選びを大切に汗冷えを防ぐ対策として重要なのは、やはりウェアが一番でしょう。ウェアは、速乾性・は…