電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

2015-10-24から1日間の記事一覧

10月24日 練習日誌

(トレーニング)29.5㎞走 大阪城公園 (食事)朝 昼13時30~焼きそば、たこ焼き、佐世保バーガー夜 18時~パスタ、ピザ、サラダ (気づき)・昼、インテックス大阪のうまいもん市場で食い過ぎた。特にハンバーガーはヤバイ。・時間の関係で30㎞走とは、いかな…

大阪マラソンボランティア前日

本日は、大阪マラソンボランティアの事前説明会に参加するためにインテックス大阪に向かいました。新大阪から色々と乗り継いで40分以上かかりました。遠いです大阪港近くで東京で言うところのお台場みたいな感じでした。いつもの癖で受付に行きそうになって…

10月23日 練習日誌

(トレーニング) 10㎞ ジョグ 猿江恩賜公園 (食事) 朝6時~玄米2杯、生卵2こ、キムチ 昼12時~お弁当 夜0時~玄米1杯、生卵 (気づき)・今日は、パワーが回復・今日は再度、軸を入れて貰い整いました。明日からのランが楽しみ。 では、10信号進行! フェイ…