走り納めレースも終わり、来年に向けて年末年始ファスティングを決行することに決めました。期間28日～1日 5日間元旦から仕事始めなので、来年は実家でのんびりというわけでもないのでこのタイミングにしました。今回の目的・一年間のデトックス・体重の調整…