電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2016-01-03から1日間の記事一覧

4日間のファスティング感想

なんだかんだ、予定通りにいかず年末年始のファスティング完了!結局、29日から1日の4日間になりました。昨日から回復食に入りました。一発目の食事は、そばにしました。久しぶりの固形物は、うまかったです今日は、玄米ごはんと納豆を食べすぎたので夜は、…