電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2016-02-16から1日間の記事一覧

ファスティング4日目~糖質制限について考える

今日のネットのニュースで糖質制限の第一人者の急逝という悲しいニュースみました。糖質制限について色々と問題が指摘されてきてのことですから、危険性が更に言われるようになってます。個人的な考えとしては、糖質制限は、過度に長期間やらなくれば、あり…