2016-02-18から1日間の記事一覧
いよいよ明日までとなりました。今日は、朝から快調に10㎞のランニング。バテずに心拍数もほぼ一定に走れました。何よりもうれしいのは、睡眠時間が少なくなったお陰で疲れもなく時間を有意義に使うことができることです。集中力もあがります。不思議なのは…
いよいよ明日までとなりました。今日は、朝から快調に10㎞のランニング。バテずに心拍数もほぼ一定に走れました。何よりもうれしいのは、睡眠時間が少なくなったお陰で疲れもなく時間を有意義に使うことができることです。集中力もあがります。不思議なのは…