2016-02-20から1日間の記事一覧

回復食1日目～スイーツ男子脱却作戦始動！！！～

7日間のファスティングも終わり、今日から回復食です。ファスティングにより細胞は、吸収のいいスポンジ状態です。ここで変なものをいれたら今までのファスティングが水の泡です。5日くらいは、質のよい、食材を食べるようにします。肉や魚もなしです。スイ…