2016-04-13から1日間の記事一覧

自分にたらないもの

物事を取り組むうえで大切なのは、自分にたらないものもの、改善点を把握することです。自分にたらないものをまとめてみた。・トレーニングは、管理できるが生活習慣に関しては、爪が甘い。→食や睡眠時間、日頃のケアを疎かにせず、徹底して管理する。トレー…