電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2016-05-13から1日間の記事一覧

断食の興味のあるかたにおおすめの本

先日、自分が初めてファスティングを教えていただいた方が本を出版しました!究極の断食力・ファスティングを概要・ファスティングの方法・ファスティングの効果・ファスティングをやる上での心構えなどまさにファスティングに特化した内容が書かれています…