2016-06-18から1日間の記事一覧
今日は、現状確認の3000m記録会!結果は、10分46秒暑いなかキツかったけど、最後まで粘れた。こんな中だから、一人では、なくみんなの力が必要です。まず、こんな炎天下で一人で、キツイトレーニングなんて続かないし、効果も低くなってしまう。だから、練習…
今日は、現状確認の3000m記録会!結果は、10分46秒暑いなかキツかったけど、最後まで粘れた。こんな中だから、一人では、なくみんなの力が必要です。まず、こんな炎天下で一人で、キツイトレーニングなんて続かないし、効果も低くなってしまう。だから、練習…