今日は、ランニングクラブ練習会に参加しました。ファスティング後、初のポイント練習！1000m×5本を3分30で挑戦。今までは、3分40でしたがこなせていたのでレベルアップ。いつもの7本より少ないので初の挑戦には、うってつけ。終わってみて3分28ー28ー29ー32…