2016-07-18から1日間の記事一覧
「こんな暑い中でも走るの?」毎年恒例でよく聞かれるが、そりぁあ走りますよ!暑いから走れないって本当?たしかに日中帯の気温の高い状態なら厳しいかも知れません。それなら、朝や夕方走ればいいのです。朝走れば、湿度も低く清々しく走れます。早起きの…
「こんな暑い中でも走るの?」毎年恒例でよく聞かれるが、そりぁあ走りますよ!暑いから走れないって本当?たしかに日中帯の気温の高い状態なら厳しいかも知れません。それなら、朝や夕方走ればいいのです。朝走れば、湿度も低く清々しく走れます。早起きの…