電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

2016-07-28から1日間の記事一覧

帰宅ラン

久しぶりに帰宅ランをしました。以前は、レンボーブリッチからのお台場ルートでしたが、今回は、隅田川をわたって江東区に入るルートにしました。ある程度距離を積んでおきたかったので、決行しましたが、朝から時間がなくバナナ3本でのランは、バテバテ。帰…