2016-08-24から1日間の記事一覧

レース前の過ごし方

日常

レース前の過ごし方でいつも悩むところです。10㎞やハーフマラソンの前は、それほどいつも通りに過ごしますが、どうもフルマラソン前は、落ち着かないです。こういう時は、リラックスすることがいいのですが、自分が一番リラックスできるのって何だろう？と…