2016-09-08から1日間の記事一覧

練習会とレースの組み合わせ

トレーニング

ランニングクラブとの付き合い方でどうも悩みどころです。参加できるところは、できるだけ参加したいが、疲労やその後のトレーニングを考えるとどうしても考えてしまいます。特に今月は、レースが入っており、より選択が迫られます。中途半端でやるよりは…