2016-09-13から1日間の記事一覧

減量方法の模索

トレーニング食

4ヶ月近くやっても、結果がなかなかでないトラック競技。だいぶインターバルもやったがまさかここまで結果が出てこないと首を傾げます。もともとスピードはないので、マラソンに生かせるスピードがつけばいいと思っていますが生かせるスピードではないです…