電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2016-10-04から1日間の記事一覧

忙しさが集中力を生む

8、9月とマラソンに向けて走る距離を伸ばしてから、トレーニングにたいする集中力が増しました。 今までは、スピード重視のトレーニングで短時間ですんだので、それなりに時間が余裕が出ましたが、現在はいっぱい、いっぱいです。 仮眠時間も必要になり、な…