体重減量の目標の55㎏台もあと少しのところまできました。 今日は、久しぶりにスピード練をしましたが、体の軽さが全然違います。 2㎏へっただけでこの軽さは、驚きです。 やはりある程度の体重の減量は、大切だとみに染みました 同じペースの楽さが変わって…