2016-11-04から1日間の記事一覧

ファスティング開始！

今日よりファスティングを開始します。期間は、3日間です。タイミング的にも、体の状態からもバッチリです。内臓疲労がけっこうたまっているし、今後風邪が流行る時期ですので、しっかり体の中を綺麗にしてこの時期を乗りきる。来週よりハードスケジュー…