電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2016-11-10から1日間の記事一覧

済美山12000mペース走!

今日は、基本無料解放の済美山陸上競技場にて練習会参加! メニューは、3分50ペースで12000m。 ここまでけっこう追い込んできたので、かなりきつい 練習がスタートすると思っていたよりハイペースでついていくので精一杯。 後半は、3分30秒台でペース走では…