2016-11-11から1日間の記事一覧

適度な気分転換

集中力を持続させるのは、難しいもので無理するとあとで一気に無気力になる危険があります。適度な気分転換が必要です。マラソンに向けて本格始動して早くも2ヶ月がたち集中を持続するのも大変になってきました。来年の別府大分マラソンまでですからあと…