防府読売マラソンまであと3週間となりました。 来週からは、より実践に近いトレーニングをしていきます。 目標ペースは、3分45でいきます。 別大で40分ぎりを狙うならここで一度試してみるべきだと思っています。 もちろん駄目ならそれは、それでよい。 来週…