2016-12-02から1日間の記事一覧
困った時や悩んだ時に役にたつのが練習日誌。 今までの練習傾向や体調、気づきなどを記しておくと、見直した時に思わぬ発見があり助かります。 最近、ランニングフォームがしっくりせず、どうしたものかと思っていました。 スピードトレーニングで感覚がある…
困った時や悩んだ時に役にたつのが練習日誌。 今までの練習傾向や体調、気づきなどを記しておくと、見直した時に思わぬ発見があり助かります。 最近、ランニングフォームがしっくりせず、どうしたものかと思っていました。 スピードトレーニングで感覚がある…