2016-12-06から1日間の記事一覧

練習以前のことを大切にする

ランナーどうしで話しをすると、どうしてもどのようなトレーニングをしているかという話しになります。確かにトレーニング方法は、大切です。しかしそれ以前にもっと大切なことがあると最近思います。それは、いかによい状態でトレーニングに臨めるか？で…