電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2017-01-19から1日間の記事一覧

数字に現れないところを大切に

記録ばかりを気にしすぎると陥りがちなことが数字ばかりをきにしてしまうことです。 1㎞ごとのラップや練習タイム、レースでのタイムなどです。 タイムは、大切ですがそればかりを追うといつの間にか、無理なフォームなっていたり、疲労がたまりすぎていても…