2017-03-11から1日間の記事一覧

地味なことを大切に

トレーニング

マラソンシーズンも終わり、これからは、地味なトレーニングが続きます。どうしても、記録もでないので、本当に大丈夫だろうかと心配になります。そこで、やるべきことをやらずにぶれるとせっかくの鍛えた能力も中途半端になります。昨年は、スピードトレ…