スピード練習をはじめてから、普段とは違う疲労が出てきました。 体中がバキバキになります これは、筋トレをしたときのような感じで体が重くなります。 マラソンレースに出たときとは、違う疲労で質が違います。 やはりマラソンと200m～1000mでは、使ってい…