2017-03-23から1日間の記事一覧

基本の日常動作の見直し

今日は、久しぶりに体の状態を確認してもらいにいきました。現状として、立ったときの姿勢の悪さ、肩回りの固さの原因など、課題が出てきました。今一度、基本の日常動作の見直しを必要が出てきました。とくに猫背は、以前からの課題で意識してなおしてい…