電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2017-04-11から1日間の記事一覧

酒がすすむくん

ストレスのためすぎもよくないと、最近は、酒をいつもより飲み頻度が多くなってきた 夜勤明け、ガッツリ追い込んでガッツリ酒飲んで7時~8時に就寝がけっこういい流れをつくってくれている 夜勤明けの過ごし方は難しいが、もう仮眠とったくらいじゃ回復しな…