ストレスのためすぎもよくないと、最近は、酒をいつもより飲み頻度が多くなってきた 夜勤明け、ガッツリ追い込んでガッツリ酒飲んで7時~8時に就寝がけっこういい流れをつくってくれている 夜勤明けの過ごし方は難しいが、もう仮眠とったくらいじゃ回復しな…
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