電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2017-04-12から1日間の記事一覧

練習の流れ

どうもショートインターバルも刺激が馴れたのか変化がない 200m~400mのインターバルでは、タイムが上がらず、刺激が走ったのか疑問 練習には、流れが大事だと思っている ポイント練習は、次のポイント練習に繋がるようにする必要がある 200mのインターバル…