2017-04-29から1日間の記事一覧

トレーニング開始は、峠走

トレーニング

ファスティングで調整も完了して、いよいよトレーニング開始！来週は、初っぱな足柄峠走にいこうと思う平地ばかりでは刺激が足らないし、来週はチーム練習も行けないので一人でやる効果的なトレーニングとなると負荷の高い峠走ということになった気持ち新…