2017-05-03から1日間の記事一覧
今までは、タイムを出そうと無駄に力んでいた それが今年に入ってからのマラソンの立て続けての失敗の原因の一つだと今さらながら気づいた いかにリラックスした効率的なフォームでスピードを出すか? これがマラソンには、必要だと感じている なのに力んで…
今までは、タイムを出そうと無駄に力んでいた それが今年に入ってからのマラソンの立て続けての失敗の原因の一つだと今さらながら気づいた いかにリラックスした効率的なフォームでスピードを出すか? これがマラソンには、必要だと感じている なのに力んで…