最後のスピード持久力練習で挑んだベジタブルマラソン10㎞ 前半から突っ込んで粘る走りでいったが見事に撃沈しました⤵ 36分11秒(ネット36分07秒) 手元ラップ 3分25→3分24→3分29→3分34→3分40→3分43→3分47→3分36→3分45→3分38 明らかなオーバーペースだった 後…