2017-06-20から1日間の記事一覧

疲労から逃げない

記録向上を目指すうえで離せない、疲労との向き合い方疲労から逃げていては、成長はない追い込み期間は、できるだけトレーニングを継続することに集中するしかし、疲労抜きに切り替える時があり、それを適切なタイミングで行いたいこういう感覚って経験…