電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2017-07-24から1日間の記事一覧

人を集める

久しぶりに職場の仲間ともに、スピード練習 1000m×3本 5分間走(疾走と休養を合わせて) 3分19→3分21→3分23 練習相手がいると集中力が違う 練習は、そんな感じだったが、本題は練習後の練習相手の一言 「職場の仲間を集めてこんな練習やったら、次から誰も来な…