5000mを取り組むうえではっきりしておきたいこと 勝ちを狙うか？記録を狙うか？ このどちらをとるかで走り方もトレーニングの仕方も変わってくる 勝ちを狙うなら、レース展開を読んで自分の一番力を発揮できるパターンに沿ってトレーニングを組むことも考え…