エドリク記録会 結果 17分39秒67 手元ラップ 3分30→3分30→3分31→3分34→3分31 夜勤明けもあったがまさか3分20で押せないとは、どうした！？ 一昨日の300m×10の疲労があったのか？ ほぼイーブンだが、全体的にスピード不足 練習は、素直でインターバルの距離が…