疲労回復に必要なのは、しっかりと栄養をとること、栄養を吸収できる状態に体を整える、そして最後に睡眠だ ファスティングによる解毒で栄養の吸収をよくして、食事の改善で体づくりをすることは、行ってきた しかし、抜けていたのは、しっかりとした睡眠を…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。