2017-09-25から1日間の記事一覧

自分の体と向き合う

ケア

自分の体は、自分でケアするそれを目標に自分で内観して、ケアをできるようになれるよう、様々な方から方法を教えて頂いてきたそのおかげで、最近は、マッサージに駆け込むこともなくなり、大きな怪我もなくこれた操体法、その他、様々なケア方法ができる…