体重管理もほぼうまく行き、昨年の大阪マラソンより減量して挑むことができそうだ 昨年は、カーボインで58㎏中盤 今年は、カーボインで57㎏前半でいけそうだ この後、アホみたいに食べなくれば大丈夫 減量の決めては、スピードトレーニングの増加だ ジョグで…