昨日の10㎞レースでいい追い込みができたので、今日は、セット練習で25㎞走！ 品川のクロカンコースを使って、しっかりまんべんなく刺激をいれる 予想通り、夜勤明けもあって体は、かなり重く、マラソン後半の状態で練習ができた できれば30㎞やりたかったが…