電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2017-12-01から1日間の記事一覧

2000m、2000m、1000m

12月入ってそうそう、スピードトレーニング 2000m、2000m、1000m(600m) 6分51→6分53→3分16 なまった体にキレを入れた ラスト1000mもう少しあげたかったが、意識が薄すぎた 2000mで頑張りすぎた 動きもよくなったきたが、明日は、クロカンで距離走をいれるこ…