これが日曜日に向けての最後のポイント練習 200m×10本 36→35→38→38→37→36→35→37→37→38 体のキレがかなりよくなった 出しすぎるから抑えるのに大変だった 意識するところが違うだけでかなりスピードが変わる 特に骨を意識するとかなりピッチが上がる 調子がい…