2018-01-10から1日間の記事一覧

ひざ痛原因

日常

ひざ痛再発で、悩んでいたところひたすら自分の体との対話、内観を続けていくうちに原因は、腰が落ちていたことが一つとしてわかったきた長い距離を走りすぎて後半、疲れで腰が落ちていたようだもちろん、体の歪みも原因であるが、改善を試みたら、良く…