電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2018-01-12から1日間の記事一覧

らせん流ラン教室~あんま功

膝の具合も良くなり始めてきた 崩す前の状態に戻りつつある そんななか、らせん流ラン教室に参加 いつもお世話になっている、あんま功をより詳しく、らせん流にアレンジされて行った やったあとは、体が軽くなり、視界も良好になった そして、毎回のような全…