本日でファスティングも終了 久しぶりの5日間だったが、気持ちよく過ごせた 不眠気味だったのでグッスリ寝れたのは、よかった 体をしっかりリセットできたので、ここからが非常に大切だ 休養期間も明日まで ここまで走る意欲が全然なく、以前ような、追い込…