6日間の完全休養期間も終わり、今日から練習再開 まずは、ゆっくり10㎞くらいで様子を見てみた。 走ってみて、以前と比べれば、かなり良くなったが、まだ歪みがとりきれない 膝もまだ少し違和感がある まだまだ、完全に回復とはいかないが、回復傾向だ 新た…
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