2018-03-22から1日間の記事一覧

寒暖差

トレーニング

寒暖差で体調がおかしくなりそうだやはり、この時期は、注意が必要だ昨年のように、体調不良にならないようにしないといけないそのために睡眠時間の確保、無駄な労力を使わないようにしよう 5月くらいになれば安定してくるだろう