2018-03-28から1日間の記事一覧

体重管理

自分の考え

ここのところは、体重を維持できているカフェインや小麦粉、砂糖、乳製品のカットのお陰かもしれないもう2ヶ月近く続けているが、異常な食欲もなく、食べ過ぎても、いつもより減らすのが楽だこれらのものは、中毒性が強いために一度、食べるとじわじわと…